이번에는 우엉차 효능, 우엉차의 부작용에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 땅속에서 나오는 보물이라 불리는 우엉으로 만들어 마시는 우엉차의 효능과 부작용에 대해 궁금하신분들에게 추천드립니다. 우엉차 효능, 우엉차의 부작용에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ 1. 우엉차 효능 - 다이어트 효과 ● 우엉차의 효능 - 다이어트 효과 우엉은 채소 중에서도 식이섬유가 매우 풍부하고 열량이 낮아 다이어트에 특효입니다. 동의보감에서는 우엉이 천연 식욕억제제로 기록되어 있습니다. 우엉이 갖고 있는 식욕억제제 효능은 겉 껍질에 있는 사포닌때문입니다. 사포닌은 공복 혈당을 낮추고 콜레스테롤 수치도 낮추어 줍니다. 따라서 우엉차를 꾸준히 드시면 다이어트 효과를 볼수가 있답니다. #우엉차 #효능 #우엉차의 #부작용..<